52 důvodů 
PDF zdarma 
Napište nám na WhatsApp 
Rezervovat hovor zdarma 
Výstupy Elbrus je mimořádná hora. Jako nejvyšší vrchol Evropy působí překvapivě přístupně, protože jeho obtížnost je střední. Každý rok vystoupí na vrcholy Elbrusu více než 10 000 lidí – začátečníků i zkušených horolezců. Podívejme se, proč Elbrus přitahuje alpinisty z celého světa.
V tomto článku se zaměříme na geografii Elbrusu, včetně debaty o jeho poloze a přesné výšce. Přiblížíme si nejznámější události a osobnosti v historii výstupů na Elbrus – a také to, jakou roli v ní sehráli nacisté.
Čeká Vás pohled na působivou krajinu a osobitost Národního parku Prielbrusje, který nabízí řadu aktivit i mimo samotné horolezectví. Vysvětlíme paradoxy a faktory, díky nimž jsou trasy na Elbrus zároveň dostupné i zrádné.
Získáte přehled potřebný k úspěšnému výstupu na Elbrus: od tréninku a aklimatizace přes prevenci výškové nemoci až po výživu a základní vybavení. Na závěr se podíváme na možnosti dopravy k hoře, ukázkový program výstupu z jihu a důvod, proč profesionální průvodci v horách zachraňují životy.
Proč Elbrus přitahuje horolezce?
Ačkoli Elbrus nepatří mezi 100 nejvyšších hor světa, mezi horolezci má silné jméno. Figuruje v prestižních alpinistických seznamech. Je nejvyšší horou Evropy, a proto patří na seznam Seven Summits, tedy nejvyšších vrcholů všech 7 kontinentů seřazených podle nadmořské výšky. tvoří:
- Everest v Asii – 8 849 m n. m.
- Aconcagua v Jižní Americe – 6 961 m n. m.
- Denali v Severní Americe – 6 194 m n. m.
- Kilimandžáro v Africe – 5 895 m n. m.
- Elbrus v Evropě – 5 642 m n. m.
- Vinson Massif v Antarktidě – 4 892 m n. m.
- Kosciuszko Peak v Austrálii – 2 228 m n. m.
Elbrus stojí také v čele seznamu deseti nejvyšších hor Ruska. K získání titulu „Sněžný leopard Ruska“ je nutné vystoupit na všechny:
- Elbrus – 5 642 m n. m.
- Dych-Tau – 5 205 m n. m.
- Koštan-Tau – 5 152 m n. m.
- Miširgi – 5 025 m n. m.
- Pik Puškina – 5 100 m n. m.
- Džangi-Tau – 5 085 m n. m.
- Šchara – 5 193 m n. m.
- Kazbek – 5 034 m n. m.
- Ključevskaja Sopka – 4 754 m n. m.
- Belucha – 4 506 m n. m.
Elbrus je navíc . Naposledy vybuchl před 2 000 lety. Elbrus patří mezi sedm nejvyšších sopek sedmi kontinentů:
- Ojos del Salado v Jižní Americe – 6 893 m n. m.
- Kilimandžáro v Africe – 5 895 m n. m.
- Elbrus v Evropě – 5 642 m n. m.
- Pico de Orizaba v Severní Americe – 5 636 m n. m.
- Damávand v Asii – 5 671 m n. m.
- Sidley v Antarktidě – 4 181 m n. m.
- v Oceánii – 4 368 m n. m.
Ve které zemi leží Elbrus?
Elbrus je součástí horského systému Velkého Kavkazu. Leží mezi Černým a Kaspickým mořem. Přesněji se nachází severně od hlavního kavkazského hřebene, na pomezí republik Kabardsko-Balkarsko a Karačajsko-Čerkesko. Tato území byla dříve součástí Sovětského svazu, od roku 1992 patří k Ruské federaci.
Leží Elbrus v Evropě, nebo v Asii?
Jednoznačně říci, do které části světa Elbrus patří, není jednoduché. Záleží na tom, kudy vedeme hranici mezi Evropou a Asií. Pokud obě části světa oddělíme hlavním kavkazským hřebenem, nazývaným také rozvodný hřeben, leží Elbrus v Evropě. Pokud hranici vedeme Kumomanyčskou sníženinou, spadá Elbrus do Asie. V takovém případě by se za nejvyšší vrchol Evropy považoval .
Současná geografie nedává na otázku správné varianty definitivní odpověď. Tradičně sloužil jako hranice mezi Evropou a Asií rozvodný hřeben. Podrobnější studie pohybu litosférických desek však naznačují, že přesnější je vést hranici Kumomanyčskou sníženinou.
Jak vysoký je Elbrus?
Na rozdíl od jiných hor zde neexistuje jediná jednoduchá odpověď. Nejvyšší hora Evropy má dva vrcholy. Východní vrchol dosahuje 5 621 m n. m., zatímco Západní vrchol měří 5 642 m n. m. Encyklopedie uvádějí výšku Elbrusu podle jeho Západního vrcholu.
Dva vrcholy Elbrusu od sebe dělí přibližně . Jejich zdolání se odehrálo v rozmezí 45 let. V roce 1829 vystoupili členové expedice Ruské akademie věd vedené generálem Georgijem Emmanuelem na východní vrchol Elbrusu. Až v roce 1874 se skupině britských alpinistů pod vedením Florence Grovea podařilo vystoupit na vyšší Západní vrchol.
Dnešní horolezci mohou během jedné expedice navštívit oba vrcholy Elbrusu. Takzvaný „Elbrus Cross“ je náročná trasa, která vyžaduje dobrou fyzickou kondici a solidní alpinistické dovednosti.
Proč se hora jmenuje Elbrus?
Elbrus má mnoho jmen. Každý národ žijící v jeho okolí dal hoře vlastní název:
Karačajové a Balkaři mu říkají „Mingi-Tau“ – „hora složená z tisíce hor“, tedy věčná a nejvyšší;
Adygejci používají název „Ošchamachua“ – „hora štěstí“ nebo „hora dne“. Znamená to, že den začíná, když slunce osvítí Elbrus, a končí, když na něm zhasnou poslední paprsky západu;
Abchazové vnímají Elbrus jako „Orphi-Tub“ – „horu požehnaných“;
Gruzínci používají hned dvě jména: „Jalbuz“ – „hříva sněhu“ a „Burcimi“ – „kuželovitý výstup“.
Původ nejrozšířenějšího názvu Elbrus má několik vysvětlení. Možná jde o mírně pozměněné perské slovo „Elburz“ – „jasná“ nebo „zářící“ hora. Jiná verze jej spojuje s íránským slovem „Alborz“ – „vysoká hora“. Kabardsko-balkarští vědci jej odvozují z turkického „el“ nebo „djel“, tedy „vítr“ či „ten, kdo ovládá vítr“. Dává to smysl: Elbrus ovlivňuje směr větrů, které kolem něj proudí.
Kdy byl Elbrus poprvé zdolán?
Nejvyšší hora Ruska byla poprvé zdolána členy expedice Ruské akademie věd v roce 1829. Cíle expedice nebyly primárně vědecké, ale vojenské. V dubnu 1828 vyhlásilo Ruské impérium válku Turecku. Strategicky důležitá oblast Kavkazu, obývaná Čerkesy podporujícími Turky, představovala pro Ruské impérium významnou hrozbu.
Generál Georgij Emmanuel proto navrhl uspořádat vojensko-vědeckou expedici do pohoří Kavkaz s několika cíli: prozkoumat horské stezky a upevnit pozice, ukázat Čerkesům vojenskou sílu a odradit je od zapojení do konfliktu a zároveň najít nová ložiska nerostných surovin, zejména olova důležitého pro výrobu zbraní.
V létě 1829 získal Georgij Emmanuel řadu schválení od různých státních institucí i osobní povolení cara Mikuláše I. Expedice pod jeho velením se konečně vydala na cestu. Vyrazilo více než 1 000 lidí, včetně 350 kozáků, 650 pěšáků a vědců Akademie věd.
Přítomnost velkého počtu ozbrojených mužů v horách okamžitě upoutala pozornost místních horalů. Generálu Emmanuelovi se je však podařilo přesvědčit o vědeckých záměrech expedice. Někteří místní se proto ke skupině horolezců připojili.
Počasí bylo špatné, pršelo a ležela mlha, což postup značně komplikovalo. Emmanuelova expedice přesto dorazila k úpatí hory. Generál oznámil, že první muž, který dosáhne vrcholu Elbrusu, dostane odměnu 100 rublů ve stříbře. K nedostupné hoře se vydalo několik odvážlivců, uspěl však jen jeden: kabardský pastevec Kilar Chaširov. Na vrcholu upevnil tyč, přinesl odtud dva kamínky a obdržel slíbenou odměnu.
Expedice pod velením generála Emmanuela nakonec splnila všechny své cíle. Objevila nová cenná ložiska nerostných surovin a ukázala národům Kavkazu, že i Rusové dokážou projít po nedostupných skalách a spletitých horských stezkách. Na památku nechal Emmanuel vytesat do skály poblíž základního tábora nápis s informacemi o expedici. Místu se dnes říká Emmanuelova skála. Sovětští alpinisté ji objevili až v roce 1932.
Kdo jako první dosáhl vyššího Západního vrcholu?
Kdo jako první dosáhl vyššího Západního vrcholu?
Za prvního dobyvatele Západního vrcholu je považován anglický alpinista Florence Grove. Byl profesionálním horolezcem a členem Alpine Clubu, prvního alpinistického klubu na světě, založeného v roce 1857 v Londýně.
Florence Grove zdolal nejvyšší horu Evropy v roce 1874. Svou expedici popsal v knize „Frosty Caucasus“. V horách se k anglické expedici připojil balkarský lovec Achija Sottajev. Pohostinní horalé jej Groveově skupině doporučili jako průvodce. V době výstupu bylo Achijovi Sottajevovi 86 let. Výdrží se vyrovnal svým mladším společníkům – profesionálním horolezcům.
Grove ve své knize obdivoval jeho fyzickou sílu, ostrý zrak a znalost horských stezek. Podle Grovea byl výborným lovcem, ale průměrným horolezcem. Před dosažením vrcholu musel například Sottajev zvolit delší cestu, aby obešel ledovec, který jej oddělil od expedice. S anglickými horolezci se znovu setkal na vrcholu a sestoupili společně.
Achija Sottajev je každopádně považován za prvního člověka, který zdolal oba vrcholy nejvyšší hory Evropy. Východní vrchol navštívil s jinou anglickou expedicí už v roce 1868.
Co následovalo?
1890–1896. Ruský topograf a alpinista Andrej Pastuchov uspořádal vědeckou expedici, jejímž cílem bylo vytvořit přesné mapy Kavkazu. Zdolal oba vrcholy Elbrusu. Jeho náčrty a profily mají vědeckou hodnotu dodnes. Skupina skal na jižním svahu nejvyšší hory byla pojmenována po něm.
1891. Němečtí a rakouští horolezci Gottfried Merzbacher a Ludwig Purtscheller stanovili první rychlostní rekord ve výstupu na horu: Západního vrcholu dosáhli za pouhých 8 hodin. Ludwig Purtscheller byl také prvním člověkem, který zdolal Kilimandžáro, nejvyšší bod Afriky.
1909. Na Elbrusu vznikla první stavba: polozemnice pro 5 osob v nadmořské výšce 3 200 m.
1910. Švýcarští horolezci Gougie a De-Rami poprvé uskutečnili „Elbrus Cross“, tedy zdolání obou vrcholů během jednoho přechodu.
1925. Gruzínská horolezkyně Alexandra Džaparidze se stala první ženou, která dosáhla vrcholu Elbrusu.
1928. Vědci zkoumali minerální prameny v okolí Elbrusu s cílem využít je v budoucnu k rekreaci a léčebným účelům.
1929. Ve výšce 4 050 m vznikl „Útulek jedenácti“. Zpočátku šlo o dřevěnou chatu oplechovanou železem pro 40 osob. Koncem 30. let ji nahradil třípatrový zateplený horský hotel pro horolezce, stojící nedaleko původní chaty. „Útulek jedenácti“ hostil horolezce až do roku 1998, kdy vyhořel vinou neopatrnosti jednoho z návštěvníků. Existují plány na obnovu legendárního hotelu do roku 2025.
1932. Na Elbrusu byla zřízena hydrometeorologická stanice. Atmosféričtí vědci v horách zimují, aby zajistili její provoz.
1939. Sjezdař Vadim Gippenrejter poprvé v historii sjel na lyžích z vrcholu Elbrusu.
1942. Během druhé světové války zdolali němečtí horolezci z divize Edelweiss oba vrcholy Elbrusu a vztyčili na nich nacistické vlajky. Existoval dokonce projekt přejmenovat Elbrus na „Hitlerův štít“.
1943. Sovětští vojáci nahradili nacistické vlajky vlastními. Sovětský svaz zabránil Němcům upevnit pozice v kavkazských horách. Němci nedostali podporu hlavní armády a na začátku zimy 1943 byli nuceni Kavkaz opustit. V únoru, navzdory obtížnému počasí, dosáhli sovětští horolezci obou vrcholů.
1946. U příležitosti 25. výročí Kabardsko-Balkarska se 40 sportovců stalo prvními poválečnými horolezci na Elbrusu.
1963. V oblasti Elbrusu byl spuštěn první systém lanovek na horu Čeget. Měří 1 600 m a vyveze návštěvníky o 650 m výše po svahu. Začal aktivní rozvoj lyžařského střediska v oblasti Elbrusu.
1967. Padl nový rekord návštěvnosti: 3 224 pokusů o vrchol, z toho pozoruhodných 2 536 lidí dosáhlo vrcholu hory v jediný den, u příležitosti 50. výročí Říjnové revoluce.
Od té doby se Elbrus dál rozvíjí jako turistická destinace. Přibyly nové lanovky, vysokohorské hotely a turistické kempy.
Co je Prielbrusje a proč přitahuje návštěvníky?
Prielbrusje, tedy okolí Elbrusu, je část Kabardsko-Balkarska na úpatí dvou hor – Elbrusu a Čegetu. V roce 1986 bylo Prielbrusje vyhlášeno národním parkem. Žije zde mnoho vzácných druhů zvířat a ptáků.
Mezi druhy typické pro evropské lesy patří lasice, medvěd hnědý a srnec. K patří tur západokavkazský a vydra kavkazská. Z ptáků jsou endemické například velekur kavkazský a tetřívek kavkazský. Některé kavkazské druhy jsou uvedeny v Červeném seznamu ohrožených druhů: sokol stěhovavý, levhart, sup a kočka divoká kavkazská.
Flóra Elbrusu je díky rozdílným nadmořským výškám a krajinám velmi pestrá. Jehličnaté lesy postupně přecházejí v alpínské louky. Rostou zde vzácné byliny a keře: několik druhů zvonků, kavkazské lilie a lomikámen. Zvlášť atraktivní je pro návštěvníky pěnišník kavkazský, stálezelený keř kvetoucí v polovině června bílými nebo jemně růžovými květy.
Klima v Prielbrusje je mírné a středně kontinentální. Zimy mají průměrně příjemných -6 °C, v létě se denní teploty pohybují kolem +15 °C. Díky celoročně zasněženým vrcholům se zde lyžuje často až do dubna nebo května. Stejně jako v jiných horách je zde nižší atmosférický tlak a slunce je intenzivní. Proto je třeba používat ochranný balzám na rty i opalovací krém, oboje s , a nosit sluneční brýle s UV ochranou kategorie 4 i v zimě.
Co dělat v oblasti Elbrusu kromě horolezectví
Lyžování
Lyžařská sezóna v Prielbrusje začíná v listopadu a trvá do dubna až května. Najdete zde tratě všech obtížností. Zelené jsou určené méně zkušeným lyžařům, černé patří k nejnáročnějším sjezdovkám na světě a hodí se jen pro velmi jisté jezdce. Na Elbrusu jsou široké svahy pro klidnější sjezd, zatímco nejobtížnější tratě leží na nižších svazích hory Čeget. Celkem je zde asi 35 km upravených sjezdovek obsluhovaných 9 různými vleky a lanovkami.
Trekking
Jakmile skončí lyžařská sezóna, začíná sezóna trekkingu. Nejlepší období pro pěší túry v oblasti Elbrusu je od května do září. Počasí bývá v této době teplé, slunečné a zpravidla bez oblačnosti. Trekking v Prielbrusje je vhodný téměř pro všechny úrovně kondice. Můžete vyrazit na opravdovou horskou túru s těžkým batohem, ujít dlouhé vzdálenosti a přespat ve stanu. Nebo zůstat v lázeňském zařízení a podnikat jednodenní vycházky v malebném okolí. K odlehlejším místům se lze dostat také autem nebo minibusem.
Odpočinek a regenerace u minerálních pramenů
Odpočinek a regenerace u minerálních pramenů
V oblasti Elbrusu se nachází přibližně 100 minerálních pramenů. Kolem nich vznikla síť hotelů a sanatorií. Podle reklam mnoha lázeňských zařízení léčí minerální voda téměř vše, od žaludečních potíží až po problémy nervové soustavy.
Je pravda, že Elbrus je nebezpečný?
Články o této hoře často označují její vrchol za zrádný. Výstup skutečně nese rizika a dochází zde k nehodám se zraněními i úmrtími. Komplexní statistiky však chybějí. Podle Borise Tilova, vedoucího pátrací a záchranné služby, zemře na hoře každoročně 15–20 lidí. Téměř všechny nehody se týkají návštěvníků bez doprovodu, kteří se pokoušejí o vrchol sami, bez profesionálních průvodců a bez dokumentace trasy.
Odhaduje se, že na Elbrus každý rok vystoupí 10 000 až 12 000 lidí. Míra úmrtnosti se pohybuje jen kolem 0,1 %. Pro srovnání: úmrtnost na Everestu, nejvyšším vrcholu planety, je přibližně 3 %. Nejnebezpečnějším vrcholem světa je Annapurna I v Himálaji. Při pokusu o její zdolání tam přijde o život téměř 26,7 % horolezců.
Je výstup na Elbrus náročný?
Jednoznačná odpověď neexistuje. V současnosti vede na vrchol přibližně 10 tras a jejich obtížnost se liší. Horolezci používají speciální systémy, které trasy kategorizují podle požadovaných technických dovedností. Některé trasy na Elbrus jsou poměrně jednoduché a vyžadují minimální trénink i vybavení. Podle ruského systému spadají do Mezinárodní systém UIAA řadí standardní i další trasy do v horolezecké obtížnosti.
Jedna z nejnáročnějších tras na Elbrus má v ruské klasifikaci stupeň 5A. Tvoří ji hlavně úseky obtížnosti III a IV, včetně pasáží stupně V podle mezinárodní klasifikace. To znamená, že sklon výstupu přesahuje 45 stupňů. Některé části vyžadují kompletní horolezeckou výbavu. Tato trasa je určena pouze dobře připraveným a zkušeným horolezcům.
Zajímavé je, že výška hory nemusí vždy určovat obtížnost. Srovnejme Elbrus a Kilimandžáro, nejvyšší vrchol Afriky oblíbený mezi začátečníky, který leží v Tanzánii. Kilimandžáro měří 5 895 m n. m., zatímco Elbrus 5 642 m n. m. Kilimandžáro je vyšší, ale technicky snazší.
Zaprvé, blízkost Kilimandžára k rovníku znamená teplejší a stabilnější počasí než na Elbrusu. Zadruhé, výstup na Kilimandžáro vyžaduje minimum horolezeckých dovedností. Není tam led, mačky ani cepíny nejsou potřeba, a proto je technicky jednodušší.
Nejoblíbenější trasy na vrchol Elbrusu
Jižní trasa
Tato klasická trasa je nejjednodušší cestou na vrchol Elbrusu. Její výhodou je dobrá infrastruktura. Lanovkou lze vystoupat ke stanici Garabaši ve výšce 3 800 m n. m., což šetří síly. Návštěvníci zde obvykle nocují v horských útulcích „Bochki“ (Sudy) nebo „LeapRus“.
Většina horolezců začíná vrcholový den noční jízdou rolbou k Pastuchovovým skalám, které leží mezi 4 700 a 5 100 m n. m. Rolby zároveň pomáhají se zajištěním bezpečnosti. V nouzi se díky nim zdravotníci a záchranáři dostanou ke zraněným horolezcům co nejrychleji. Odtud začíná závěrečný výstup na vrchol.
Dosažení vrcholu jižní trasou obvykle znamená 7–8 hodin výstupu a následně 3–4 hodiny sestupu. Projdete kolem Pastuchovových skal a dlouhou (šikmou polici) směrem k a připravte se na , úsek se sklonem kolem 30 stupňů. Nakonec Vás dovede na Západní vrchol. V létě jsou úseky čistého ledu vzácné, přesto je třeba s nimi počítat.
Jižní trasa má obtížnost 1B podle ruské klasifikace a I–II podle mezinárodní. Horolezci jdou celou cestu v mačkách. Je třeba umět používat cepín, který je v několika úsecích výstupu nezbytný. Traverenz ze „sedla“ přes „perila“ směrem k Západnímu vrcholu vyžaduje soustředění. Opatrnost je nutná i při dlouhém a náročném sestupu po strmém, přibližně 30stupňovém svahu, protože po dosažení vrcholu a při únavě se chybuje snadněji.
Severní trasa
Tato trasa sleduje kroky expedice generála Emmanuela, prvních dobyvatelů Elbrusu. Vede přes Severní útulek a Lencovy skály na Východní vrchol. Výstup na Západní vrchol ze severu není kvůli vzdálenosti praktický. Existuje také trasa „Elbrus Cross“, při níž zkušení horolezci nejprve vystoupí na Východní vrchol a poté přejdou přes sedlo na Západní vrchol.
Protože Elbrus je sopka, má symetrický tvar. Pokud jde o strmost svahů, severní trasa se podobá jižní. Výstup z této strany je však výrazně náročnější. Zaprvé zde nejsou lanovky, takže je nutné jít celou cestu pěšky. Zadruhé poslední vysokohorský útulek na severní straně leží ve výšce 3 800 m n. m. Odtud se začíná stoupat. Nejsou tu rolby ani sněžné skútry. Alpinisté proto musejí organizovat přenocování ve stanových kempech, což je fyzicky náročné.
Trasa má obtížnost 2A podle ruské klasifikace a II podle mezinárodní.
Jak se na výstup připravit?
Pravidelně trénujte
Zdolání vrcholu je fyzicky náročné. Předem je potřeba pracovat na kondici i psychické odolnosti. Tréninkový plán by měl být vyvážený. Nejprve je důležité kardio pro budování vytrvalosti: chůze, běh, plavání nebo cyklistika. Tyto aktivity připravují srdce, plíce i svaly na dlouhodobou zátěž při výstupu.
Za druhé je potřeba rozvíjet celkovou sílu. Stačí jednoduché cviky, jako jsou kliky, dřepy, posilování středu těla a paží. Přetrénování není nutné – nadbytečná svalová hmota spotřebovává více kyslíku, což vysokou nadmořskou výšku ještě ztěžuje. Cílem je vyvážená fyzická forma.
Naučte se používat vybavení
Přesná výbava závisí na zvolené trase. V každém případě je důležité předem vědět, co budete potřebovat a jak správně používat veškeré vybavení. Nejde jen o specifickou horolezeckou výstroj – mačky, karabiny a cepíny. Stejně zásadní je oblečení. Výstup na Elbrus probíhá v obtížných povětrnostních podmínkách. Musíte být připraveni a oblékat se tak, abyste neprochladli, ale zároveň se zbytečně nepotili.
Připravte si doplňkovou výživu
Připravte si doplňkovou výživu
V horách člověk vydá několik tisíc kalorií denně. I když bývá strava obvykle součástí balíčku výstupu, vyplatí se vzít si dostatek kalorických pevných svačin.
Pro trekking a aklimatizaci se hodí sportovní energetické gely, tyčinky, sušenky, ořechy a čokoláda. V horách se osvědčuje také Coca-Cola: cukr v ní dodá tělu rychlou energii. Sílu doplní i sladký čaj z termosky.
Na vrcholový den si vezměte 1 litr Coca-Coly a plnou termosku sladkého čaje. Všechny svačiny nakrájejte na malé kousky, protože ve vysoké nadmořské výšce tvrdnou, a rozdělte je do porcí. Bude to stačit k doplnění sil během zastávek.
Zjistěte si informace o výstupu
Čím více toho o výstupu víte, tím snáze jej zvládnete. Je třeba být připraven například na aklimatizaci. Rozlišit snesitelné projevy nepohodlí od nebezpečné výškové nemoci může výstup výrazně zklidnit a zvýšit bezpečnost. Požádejte průvodce, aby Vám předem upřesnil základní léky a hygienické potřeby, které budete potřebovat.
Jaké vybavení budete potřebovat?
V této části se zaměříme na základní vybavení pro začínající horolezce, kteří si zvolili klasickou jižní trasu nebo náročnější severní cestu.
Výbavu si můžete koupit a přivézt s sebou, případně si ji půjčit v některé z půjčoven v Prielbrusje.
Obuv
Budete potřebovat zateplené výškové horolezecké boty. Jsou vysoké a tuhé, poskytují oporu kotníku a dobře sedí na noze. Boty musí mít správnou velikost, pevně obepínat chodidlo a zároveň ponechat místo pro silné vlněné ponožky.
Podešev výškových horolezeckých bot je neohebná, aby z ní nesklouzávaly mačky. Mačky jsou speciální kovové hroty na obuv. Zajišťují pevný záběr a brání uklouznutí ve svahu. Jsou důležité i na snazších horských trasách.
Pro aklimatizační túry v nižších polohách bez sněhu se mohou hodit také trekové boty. Chrání nohy před zraněním při chůzi po kamenitém terénu.
Oblečení
Teplotní rozdíly mohou být výrazné: přes den až +20 °C, v noci pokles k -25 °C. Základem je oblékat se do několika vrstev. První vrstvu tvoří termoprádlo. Následuje fleecová vrstva a přes ni větruodolná a nepromokavá membránová bunda a kalhoty.
Vnější vrstvou by měla být teplá péřová nebo syntetická bunda a lyžařské kalhoty z materiálu Gore-Tex. Potřebovat budete také silné ponožky z merino vlny, fleecové a lyžařské rukavice, péřové palčáky, fleecovou a vlněnou čepici a nákrčník nebo kuklu.
Výstupy obvykle začínají v 1–2 hodiny ráno, tedy v nejchladnější části dne. Čím více vrstev máte, tím lépe. Na začátku si oblékněte všechny vrstvy. Poté můžete reagovat na změny počasí a podle potřeby vrstvy přidávat nebo ubírat. Náhradní oblečení mějte v batohu.
Doplňky
Ze svahů mohou padat kameny, sníh i led. Z bezpečnostních důvodů je lepší stoupat na Elbrus s helmou. Vhodná je lehká a pohodlná helma s ventilačními otvory.
Protože výstup začíná v noci, je nezbytná čelovka. Nezapomeňte náhradní baterie.
Ve vysoké nadmořské výšce může horské slunce poškodit zrak. Běžné sluneční brýle proti intenzivnímu záření nestačí. Potřebujete speciální horolezecké sluneční brýle s UV ochranou kategorie 4 a bočními kryty. Musí pevně sedět na obličeji. Pro dodatečnou ochranu před větrem zvažte lyžařskou masku s UV ochranou.
Další vybavení
Trekingové hole a cepíny výstup výrazně usnadňují a zvyšují bezpečnost. Poskytují stabilitu a oporu v náročném terénu.
Úvazek a karabiny patří k povinné bezpečnostní výbavě. Umožňují postupovat v lanovém družstvu s průvodcem nebo ostatními horolezci.
Batoh
Potřebujete velký batoh o objemu 70–120 litrů. Správné usazení na zádech a dostatečná kapacita jsou klíčové pro nesení osobních věcí. Vyplatí se projít několik recenzí batohů různých značek a velikostí a podle toho se rozhodnout. Budete potřebovat také nepromokavý obal na batoh, který ochrání věci před vlhkostí při špatném počasí.
Která sezóna je pro výstup na Elbrus nejlepší?
Nejpříznivější sezónou pro výstup je léto. Přes den se vzduch ohřívá až na +20 °C, zejména v oblasti horských útulků. Noční teploty však v průměru klesají k -10 °C. Vrchol zůstává pokrytý sněhem po celý rok.
Při výstupu na Elbrus je třeba počítat s náhlými změnami počasí. Můžete mít štěstí na klidné a jasné podmínky. Časté jsou ale bouřky, silný vítr a mlha. Proto většina programů výstupu počítá s 1–2 rezervními dny pro případ nestabilního počasí. Není výjimkou, že zkušený průvodce kvůli blížící se bouři otočí skupinu v polovině cesty k vrcholu.
Většina výstupových expedic probíhá v červenci a srpnu, kdy přeje počasí i termíny dovolených. Pokud chcete zažít prázdnější horu, vhodnější je září: počasí je o něco chladnější, ale stále umožňuje výstup.
Na konci podzimu a v zimě vystupují pouze zkušení alpinisté. V rámci tréninku testují vybavení a připravují se na ještě vyšší a výrazně chladnější himálajské výstupy.
Jak se dostat k nejvyššímu vrcholu Evropy?
Elbrus leží na území Ruské federace. K prosinci 2023 nepotřebují obyvatelé zemí vstupní vízum. Maximální délka pobytu a doba platnosti se liší podle země.
Více o vízových požadavcích Ruska pro Vaši zemi najdete na webu Konzulárního odboru Ministerstva zahraničních věcí Ruské federace. K dispozici je také elektronické vízum pro obyvatele 55 států. Obyvatelé ostatních zemí musejí požádat o vízum na konzulátu Ruské federace ve své zemi.
Návštěvníci se k Elbrusu dostávají letadlem nebo vlakem. Nejbližší města jsou Nalčik a Mineralnyje Vody. Obě mají letiště i železniční stanice, přičemž Mineralnyje Vody nabízejí pravidelné mezinárodní lety.
Z obou měst pokračuje přibližně 3hodinová cesta krásným Baksanským údolím do Terskolu, vesnice nejbližší hoře. Vybrat si můžete pohodlné kyvadlové autobusy, taxi nebo transfery zajištěné cestovními kancelářemi. Cesta z Mineralných Vod do Terskolu trvá přibližně 3 hodiny.
Jak se v horách aklimatizovat a vyhnout se výškové nemoci?
S rostoucí nadmořskou výškou klesá atmosférický tlak. Do těla se tak dostává méně kyslíku. Člověk potřebuje čas, aby se aklimatizoval a přizpůsobil novému prostředí. Mírná nevolnost v prvních dnech je zcela běžná.
Ve výšce 1 500–2 000 m n. m. se zvyšuje tep, stoupá krevní tlak a člověk se rychleji unaví. Ve výšce 2 500–3 500 m n. m. se může objevit dušnost a malátnost. Pokud budete pokračovat výš bez správné aklimatizace, může se rozvinout výšková nemoc. Jde o stav, kdy se kvůli nedostatku kyslíku objevuje nevolnost, bolest hlavy a zvracení. V nejhorších případech může dojít k otoku mozku nebo plic.
Abyste se výškové nemoci vyhnuli a pomohli tělu přizpůsobit se, dodržujte několik pravidel:
- Nespěchejte a stoupejte pomalu. Většina lidí potřebuje několik dní, aby se přizpůsobila výškám do 3 500 m n. m. Čím vyšší nadmořská výška, tím déle aklimatizace trvá.
- Udržujte zdravý režim. Dostatečně spěte, dobře jezte, pijte více vody a nepřehánějte to s alkoholem.
- Pečlivě sledujte svůj zdravotní stav. Naslouchejte tělu. Pokud zaznamenáte příznaky výškové nemoci, sestupte do nižší výšky a několik dní odpočívejte. Obvykle to stačí k návratu do normálu.
Jak vypadá výstup na Elbrus ve skupině?
Jak vypadá výstup na Elbrus ve skupině?
Přesný plán se může lišit podle sezóny, počasí a složení skupiny. Všechny programy standardní trasy jsou si však velmi podobné.
Den 1: Setkání skupiny, kontrola vybavení, probrání plánu výstupu na Elbrus, odpočinek.
Den 2–3: Aklimatizační túry. Členové skupiny vystoupají do výšky 3 000–3 500 m n. m. a poté sestoupí zpět do kempu k přenocování. Pomáhá to adaptaci a snižuje riziko výškové nemoci. Nováčci si navíc během zkušebních túr otestují vybavení a naučí se bezpečnostní pravidla.
Den 4: Výjezd lanovkou k horskému útulku ve výšce 3 700–3 800 m n. m. Aklimatizace v nové, výrazné nadmořské výšce. Odtud budete vyrážet ve vrcholový den.
Den 5: Aklimatizační túry. Pokud stoupáte z jižní strany, obvykle zamíříte k Pastuchovovým skalám do výšky 4 800 m n. m. a poté se vrátíte do kempu.
Den 6: Odpočinek před závěrečným výstupem.
Den 7: Vrcholový den. Skupina odchází z kempu kolem 1:00 ráno. Přesný čas určuje průvodce podle počasí. Obvyklý plán je být na vrcholu brzy ráno a do oběda sestoupit do kempu, než se počasí zhorší. Celá trasa zpravidla trvá přibližně 15 hodin.
Den 8–9: Rezervní dny slouží jako záloha pro případ, že špatné počasí odloží pokus o vrchol.
Den 10: Odjezd.
Proč jít s profesionály?
Na papíře může Elbrus působit technicky snadno, jeho „jednoduchost“ však zakrývá objektivní rizika. Normální trasa je čistý trekking. Lidé prostě jdou celou cestu pěšky. Není třeba chytat se skály rukama ani osazovat speciální horolezecké jištění.
Tato zdánlivá dostupnost přitahuje mnoho začátečníků, kteří často tvoří skupiny s rozdílnou fyzickou kondicí. Mohou jim chybět klíčové dovednosti: čtení signálů počasí, správné oblékání při změnách podmínek nebo orientace v horském terénu.
I při výstupu naplánovaném do posledního detailu se však může stát cokoli. Jedním z objektivních rizik je náhlá změna počasí. Vánice může přinést téměř nulovou viditelnost a prudký pokles teplot.
Druhým rizikem je výšková nemoc. Může zasáhnout i začátečníky navzdory postupnému výstupu a standardním preventivním opatřením, která průvodci dodržují. Tento stav zhoršuje fyzickou pohodu i úsudek. Jeden člověk tak může ohrozit celou skupinu.
Aby měl výstup reálnou šanci na úspěch, je zásadní jít s týmem průvodců, obvykle v poměru 1 průvodce na 3 horolezce. Profesionálové ve skupině pomáhají všem bezpečně pokračovat k vrcholu. Pokud někdo zjistí, že mu došly síly, průvodci mohou skupinu rozdělit a část odvést zpět do kempu.
Na co myslet při samostatném výstupu
Pokud plánujete vystoupit na vrchol nebo se pohybovat v oblasti Elbrusu sami, informujte prosím Ministerstvo pro mimořádné situace Ruské federace (EMERCOM) 10 dní před cestou. Můžete navštívit jejich kancelář v Terskolu nebo údaje odeslat online. Formulář by měl obsahovat informace o vedoucích a členech skupiny, jejich kontaktní čísla a podrobnou trasu. Mějte však na paměti, že samostatný výstup nese značná rizika a obecně se nikomu nedoporučuje.
Veškerý obsah na Altezza Travel vzniká na základě odborných poznatků a pečlivého výzkumu podle našich redakčních zásad.
Chcete vědět víc o cestách po Tanzánii?
Ozvěte se našemu týmu. Procestovali jsme všechny hlavní oblasti Tanzánie. Naši cestovní konzultanti působí přímo pod Kilimandžárem a rádi Vám poradí s plánováním cesty.
Kilimandžáro a další hory 
Safari v Tanzánii 
O Altezza Travel 
Ostrovy Tanzánie