Sólo cestování žen je na vzestupu. Podle marketingové společnosti Future Partners plánuje v roce 2025 vyrazit na samostatnou cestu zhruba 40 % cestovatelek – o 8 % více než loni. Odborníci očekávají, že tento trend poroste dál, protože stále více žen hledá nezávislost, nové zkušenosti a osobní rozvoj. Tým Altezza Travel proto sestavil výběr působivých destinací pro ženy, které cestují samy.
1. Uruguay – nejbezpečnější destinace Jižní Ameriky
Tato malá země, rozlohou přibližně srovnatelná s Anglií, často stojí ve stínu svých větších sousedů, Brazílie a Argentiny. Americký dokumentarista a cestovatel Anthony Bourdain kdysi pro National Geographic řekl, že Uruguay je mimo Latinskou Ameriku nedoceněná. Každý Argentinec ale podle něj „ví, jak je skvělá, protože ji v sezoně zaplní“.
Historické centrum uruguayské metropole Montevidea si získává návštěvníky dlážděnými náměstími, elegantními kostely a artdecovými vilami, jejichž omšelé fasády dodávají městu zvláštní půvab. Pobřežní čtvrti Pocitos, Buceo a Malvín leží u Atlantiku a mají uvolněnou atmosféru, která samostatnému cestování žen dobře vyhovuje.
V roce 2015 UNESCO zařadilo uruguayské hlavní město mezi Kreativní města a ocenilo jeho bohaté kulturní dědictví. Montevideo přitom označilo za „Athény Río de la Plata“. Dalším uruguayským klenotem je Colonia del Sacramento, zapsaná na seznamu světového dědictví UNESCO. Město založili Portugalci v roce 1680 a proslulo výborně dochovanou koloniální architekturou.
Uruguay je známá jako progresivní a otevřená země. Díky silným demokratickým tradicím se jí někdy říká „Švýcarsko Jižní Ameriky“. V Global Peace Indexu jí patří 48. místo a podle Global Citizen Solutions patří mezi 20 nejbezpečnějších zemí pro ženy.
- Co nevynechat: tržnici Mercado del Puerto v Montevideu, projížďky na koni s gauči, uruguayskými kovboji, napříč pampou a místní vinařství, která snesou srovnání s chilskými a argentinskými víny.
- Kulturní detail: v Montevideu je maté – bylinný nápoj z listů yerba maté – ještě oblíbenější než káva.
- Zajímavost: José Mujica, kterého BBC nazvala „nejchudším prezidentem světa“, protože žil na farmě a snížil si vlastní plat na 1 000 USD měsíčně, jednou řekl: „Kdo potřebuje příliš mnoho, není nikdy spokojený.“ Svým způsobem to platí – v Uruguayi stačí cestovatelům ke spokojenosti velmi málo.
2. Jordánsko – starověké památky a vřelá pohostinnost
Jordánsko má tolik kulturních vrstev, že i jeho nejslavnější místa dokážou nabídnout něco nového. Stačí poušť Wadi Rum, kde se natáčely Hvězdné války. Můžete sem přijet za krajinou připomínající Mars nebo za setkáním s beduíny, jejichž hluboce zakořeněná pohostinnost a vlídnost k hostům zůstává pevnou součástí každodenního života.
Jordánsko patří také k nejbezpečnějším zemím Blízkého východu. Podle OSN zaznamenává jen 0,6 závažného trestného činu na 100 000 obyvatel – hodnotu srovnatelnou se Švýcarskem, Norskem nebo Spojeným královstvím. Numbeo Jordánsko rovněž řadí mezi země s nízkou kriminalitou, což z něj dělá jednu z nejlepších destinací pro ženy cestující samy.
- Klasická trasa: skalní město Petra, korálové útesy Akabského zálivu a starověká Královská cesta ze 4. století př. n. l. Kdysi po ní putovaly římské legie a později poutníci do Mekky, dnes propojuje řadu hlavních jordánských památek.
- Co nevynechat: potápění v Akabě, noc v beduínském kempu ve Wadi Rum a návštěvu Umajjovského paláce.
- Kulturní detail: královna Rania, kterou Vogue často popisuje jako ikonu elegance a stylu, je známá tím, že na veřejnosti vystupuje s nezahalenou hlavou. Od cestovatelek se totéž nečeká, střídmé oblečení se ale doporučuje.
- Kulturní bonus: jordánská metropole Ammán může na první pohled působit nenápadně: mapa města je posetá jednolitými čtvrtěmi v barvě písku. Současný Ammán nejlépe poznáte ve čtvrti Jabal Amman. Najdete tu nezávislá knihkupectví, obchody se suvenýry a vintage kavárny oblíbené mezi místní kreativní scénou. Podle Tatleru v jedné ze zdejších restaurací občas večeří i král Abdalláh II. s královnou Raniou.
3. Estonsko – bezpečné, moderní a s půvabem středověku
Více než polovinu Estonska pokrývají lesy, zatímco v hlavním městě Tallinnu žije třetina obyvatel země. Zbytek populace obývá malá města, vesnice a samoty zasazené do týchž lesů. Přesto by bylo chybou vnímat Estonsko jen jako venkovskou evropskou provincii.
Tartu, Evropské hlavní město kultury 2024, má univerzitu už od 17. století a vyšlo z něj mnoho výrazných osobností. Patří mezi ně nositel Nobelovy ceny za chemii Wilhelm Ostwald i spisovatel a lexikograf Vladimir Dal. Tallinn byl mezitím kdysi prosperujícím městem . Dnes je jeho historické centrum plné dobře dochovaných středověkých staveb považováno za jedno z nejpůsobivějších v severní Evropě.
Staré Město v Tallinnu nechybí v žádném průvodci, ale za jeho středověkými hradbami je co objevovat dál. Příkladem je Národní park Soomaa podél řeky Pärnu. V březnu a dubnu se řeka rozlévá, zaplavuje cesty a mění okolí v krajinu pro kanoe. Místní tomuto období říkají „páté roční období“.
Město Pärnu ožívá koncem jara a v létě. Podél zálivu se otevírá promenáda a plážové bary nabízejí tolik zábavy, že je Lonely Planet označil za „Ibizu severu“. Estonsku patří v Global Peace Indexu 24. místo, výše než Španělsku, Spojenému království, Norsku, Itálii, Švédsku a řadě dalších zemí.
- Klasická trasa: Staré Město v Tallinnu, univerzita v Tartu a Národní park Soomaa.
- Co nevynechat: umělecká muzea a bohémskou čtvrť Kalamaja v Tallinnu, hrad Narva na břehu řeky Narva, větrné mlýny a statky na ostrově Saaremaa a leil, tradiční estonské sauny.
- Místní specifika: stejně jako další země severní Evropy uznává Estonsko „právo každého člověka“, které umožňuje chodit krajinou, tábořit a sbírat přírodní zdroje téměř kdekoli, i na soukromých pozemcích.
4. Uzbekistán – poznejte méně známou tvář Střední Asie
Ještě před několika lety patřil Uzbekistán mezi nejnáročnější destinace pro cestovatele. V největší zemi Střední Asie bylo obtížné směnit peníze v oficiálním kurzu, úřady zakazovaly fotografování v taškentském metru a cestovatelé se museli registrovat v hotelech, aby si mohli koupit jízdenky na vlak.
Dnes se Uzbekistán rychle otevírá a stává se dobrou volbou pro odpovědné sólo cestování. Občané 75 zemí včetně členských států EU sem mohou přicestovat bez víza až na 30 dní. Přicházejí mezinárodní značky a v hlavním městě dnes koncertují světové hvězdy. Země je také poměrně bezpečná: podle žebříčku Travel Safe, který analyzuje veřejné zdroje a policejní statistiky, patří Uzbekistánu 40. místo, zatímco Francii 64.
Uzbekistán je země kontrastů. V Taškentu stojí moderní IT inkubátory a antikavárny vedle tradičního Starého Města. Ve Ferganské kotlině pěstují farmáři rýži na plov, zatímco továrny montují vozy Chevrolet, a jižně od Samarkandu se modroocí obyvatelé horských vesnic považují za potomky vojáků Alexandra Velikého.
- Klasická trasa: náměstí Registán a ruská koloniální architektura v Samarkandu, muzejní město Chiva, sovětské modernistické stavby v Taškentu a Staré Město v Buchaře.
- Co nevynechat: Savického muzeum v Nukusu, starověké pevnosti a „věže mlčení“ u Aralského jezera a Šuchovovu věž v Buchaře.
- Kulturní bonus: Uzbekové jsou velmi přátelští, ale nevtíraví. V historických čtvrtích může cizinec dostat pozvání na čaj nebo i k někomu domů – je to součást místní etikety, podobně jako nezávazná konverzace na Západě. Zdvořilé odmítnutí, i opakované, se nepovažuje za nezdvořilé.
5. Nový Zéland – velká cesta pro nezávislé cestovatele
Nový Zéland tvoří dva hlavní ostrovy, Severní a Jižní, a přibližně 600 menších ostrovů. Severní ostrov, kde leží hlavní město Wellington i největší město Auckland, je známý kulturními atrakcemi, sopkami a zelenými alpskými loukami. Jižní ostrov má vrcholy , dramatické fjordy a malebné pláže.
Maorské jméno Nového Zélandu, Aotearoa, znamená „země dlouhého bílého oblaku“. Maorské tradice a výrazné rituály lze poznat u jezera Taupo, v posvátném lese Waipoua nebo v novozélandském muzeu Te Papa Tongarewa ve Wellingtonu.
Díky dobře rozvinuté turistické infrastruktuře, velmi nízké kriminalitě a rozsáhlé síti turistických tras je Nový Zéland ideální pro samostatné cestování. Global Citizen Solutions, který sestavuje žebříček nejlepších zemí pro relokaci, jej označuje za výbornou destinaci pro ženy cestující samy.
- Klasická trasa: Sky Tower a muzeum umění v Aucklandu, túry v okolí majáku Castlepoint severovýchodně od Wellingtonu a přírodní rezervace Waipoua Forest, kde roste Tāne Mahuta, strom starý přibližně 2 000 let.
- Co nevynechat: pozorování hvězd v oblasti Mackenzie, kajak ve Fiordlandu a návštěvu Národního parku Rakiura, kde lze zaslechnout ptáka kivi, národní symbol země.
- Místní specifika: Nový Zéland je dvojjazyčný a většina značek i dopravního značení je také v maorštině. Silniční síť je dobře rozvinutá, ale mimo Auckland a Wellington se cesty zužují na dva pruhy a vinou se krajinou, takže tempomat často není použitelný.
- Kulturní bonus: oblasti kolem sopek Tongariro a Ruapehu, řeka Waikato i město Queenstown na Jižním ostrově zůstávají oblíbené mezi fanoušky Pána prstenů. Působivé jsou i bez vazby na filmy.
6. Keňa – safari a živá kultura
Keňa je dlouhodobě spojovaná se safari, země ale nabízí mnohem víc než jen národní parky. Pulzující Nairobi má bohatou kulturní scénu, zatímco Mombasa a Diani propojují písečné pláže se svahilskou kulturou formovanou africkými, arabskými a evropskými vlivy. Ve vnitrozemí je dostatek možností pro trekking i výstupy: zalesněné svahy hory Mount Kenya, druhého nejvyššího vrcholu Afriky po Kilimandžáru, nabízejí trasy pro začátečníky i zkušené horské turisty.
V africkém kontextu je Keňa prosperující zemí s rozvinutou infrastrukturou, širokou nabídkou hotelů a hostelů a běžným používáním angličtiny. Travel Safe hodnotí Keňu jako relativně bezpečnou pro cestovatele. Pro hladký průběh cesty je ve městech vhodné využívat oficiální taxi, nechodit pěšky po setmění a nenechávat peníze ani cennosti na očích.
- Klasická trasa: rezervace Masai Mara, Národní park Amboseli a Mount Kenya.
- Co nevynechat: jezero Turkana, město Lamu s tradiční architekturou a portugalskou pevnost v Mombase.
- Kulturní bonus: v Keni stejně jako v Tanzánii uslyšíte frázi, kterou proslavili Timon a Pumbaa ve Lvím králi: „hakuna matata“, tedy „žádné starosti“.
7. Bhútán – starobylé chrámy a působivá příroda
Toto malé království mezi Indií a Čínou je pro ženy cestující samy velmi bezpečné. Zákon vyžaduje, aby zahraniční turisté cestovali s místními průvodci zajištěnými přes cestovní kanceláře. Bhútán navíc účtuje cizincům poplatek za udržitelný rozvoj ve výši 100 USD na den, který má chránit přírodu a kulturu a zároveň omezovat dopady masového turismu.
Bhútán je přívětivý po celý rok. V prosinci a lednu zimují v údolí Phobjikha stovky jeřábů černokrkých. Na jaře rozkvétají v horách modré alpské máky, jeden z národních symbolů Bhútánu. Léto přináší 348 km dlouhý Snowman Trek, známý výrazným převýšením, působivou krajinou a možností poznat kulturu horských komunit.
Podzim je obdobím festivalů, často spojených s koncem sklizně, a pro samostatnou cestu žen se hodí velmi dobře. National Geographic doporučuje navštívit festivaly Thimphu Tshechu a Paro Tshechu, kde lze vidět cham, výrazný buddhistický obřad s maskovanými tanci.
- Klasické vrcholy: buddhistický festival Paro Tsechu, klášter Paro Taktsang posazený na skalní stěně a Jomolhari, 7 000 m vysoký vrchol považovaný v tibetském buddhismu za posvátný.
- Místní specifika: v roce 1972 prohlásil čtvrtý bhútánský král Jigme Wangchuck, že štěstí lidí je důležitější než HDP. Odráží to i ústava království, podle níž je hlavním úkolem vlády zajišťovat blaho každého občana. V roce 2022 se 48,1 % Bhútánců označilo za šťastné, 45,5 % za „částečně šťastné“ a 6,4 % za nešťastné.
8. Kambodža – dostupná, autentická a překvapivě bezpečná
Dějiny Kambodže zahrnují starověké Khmery, kteří vybudovali ikonický Angkor Wat, i Rudé Khmery, jejichž režim po sobě zanechal dědictví diktatury a teroru. Země také ve 20. století prošla třemi desetiletími válek a konfliktů, jejichž dopady jsou patrné dodnes. Přesto Kambodža přitahuje cestovatele z celého světa – nejen kvůli Angkoru, ale také kvůli plážím v Sihanoukville, ostrovu Koh Rong a plovoucím vesnicím na jezeře Tonle Sap. Návštěvníci zde najdou živý noční život, tropickou džungli, šnorchlování i potápění a výraznou místní kulturu.
Condé Nast píše, že Kambodža zachycuje skutečný půvab jihovýchodní Asie. Sólo cestovatelka a blogerka Bea Maytiner, která sama procestovala desítky zemí, popisuje Kambodžany jako překvapivě ohleduplné, starostlivé a laskavé. Dodává, že i když Kambodža nemá mnoho dokonalých věcí, má hojnost skutečných a živých zážitků.
- Klasický výběr: chrámový komplex Angkor Wat, cirkusová představení v Siem Reapu, chrám Ta Prohm a Královský balet Kambodže.
- Co nevynechat: sladkovodní delfíny v ústí řeky Iravádí a ulici Bassac Street v Phnompenhu.
- Místní specifika: oficiální měnou Kambodže je riel. Kvůli kolísavé hodnotě se však v každodenních platbách běžně používá americký dolar, který fakticky funguje jako druhá měna země.
9. Černá Hora – středomořská destinace pro klidné sólo cestování
Bývalý černohorský premiér Dritan Abazović ji odvážně označil za nejkrásnější zemi světa – a něco na tom je. V zemi tak malé, že by se vešla do hranic Pekingu, je nápadná koncentrace působivých míst. Patří k nim atmosférická metropole Podgorica, pobřežní města Budva a Ulcinj, malebné severní hory i Skadarské jezero, nad nímž krouží velcí pelikáni kadeřaví.
Tato vizuální pestrost působí překvapivě soudržně. I zdánlivě protikladné prvky se tu přirozeně prolínají, třeba pravoslavné tradice a současné umění. V podgorické katedrále Kristova vzkříšení například freska zobrazuje Marxe, Engelse a jugoslávského maršála Josipa Broze Tita pohlcené pekelným ohněm.
Uvolněný životní styl Černohorců je kulturním znakem země; vystihuje ho i místní zvyk popíjet během dne kávu s rakijí. Černá Hora je také relativně bezpečná: v Global Peace Indexu jí patří 34. místo, před Švédskem, Jižní Koreou, Řeckem i Spojenými státy.
- Klasická trasa: klášter Ostrog, pláže a promenáda v Budvě a kulturní metropole Cetinje.
- Co nevynechat: Boku Kotorskou, betonový oblouk mostu Đurđevića Tara přes řeku Taru a kajak na Skadarském jezeře.
- Místní specifika: Černá Hora pořádá mistrovství v lenošení, při němž účastníci musí zůstat ležet. Smějí jen používat chytrý telefon a občas navštívit toaletu.
10. Fidži – přívětivé ostrovy a bezpečné pláže
Fidži leží v jižním Pacifiku a tvoří jej souostroví více než 330 ostrovů ve 14 provinciích. Každý ostrov má vlastní tradice, kuchyni, dialekty i svébytné představy.
Fidži spojuje panenskou přírodu, nespočet pláží s bílým pískem a opravdovou pohostinnost. Ostrovy působí klidně a bezpečně, místní lidé jsou zpravidla přátelští a otevření. Tento duch se odráží v nejběžnějším fidžijském slově „bula“, které slouží jako pozdrav, přání dobra i výraz upřímné radosti.
Dalším odrazem uvolněného rytmu ostrovů je výraz „Fiji time“, pocházející z ostrova Taveuni, kudy prochází 180. poledník, mezinárodní datová hranice. Na východě je ještě včerejšek, na západě už dnešek. Čas je tu pružný a hodinové či dvouhodinové zpoždění se nepovažuje za problém – prostě není kam spěchat.
- Co nevynechat: bohatou kulturu fidžijských kmenů, potápění s útesovými žraloky a cesty mezi ostrovy.
- Místní specifika: jedním z výrazů fidžijské radosti je pití kavy. Nápoj se připravuje z kořene rostliny, která podle fidžijského ministerstva zdravotnictví pomáhá snižovat úzkost a podporuje uvolnění. Kava se podává v bilo, misce vyřezané z poloviny kokosového ořechu. Před napitím hosté jednou tlesknou a nahlas řeknou „Bula!“
- Kulturní bonus: Fidži čelí skutečným environmentálním výzvám, včetně eroze pobřeží, poškození korálových útesů a znečištění plasty. Země nedávno spustila iniciativu Loloma Hour. Během této hodiny mohou turisté věnovat 60 minut poznávání fidžijské kultury, čištění mangrovů nebo výsadbě korálů. „Loloma“ znamená nezištný čin naplněný láskou.
11. Mongolsko – široké nebe a nezkrotná krajina
První, čeho si v Mongolsku všimnete, je prostor. U země téměř velikosti západní Evropy s pouhými 3 miliony obyvatel to nepřekvapí. Polovina z nich žije v Ulánbátaru, hlavním městě a jediné skutečné metropoli Mongolska.
Nejčastěji spojovanou postavou Mongolska je Čingischán. Jeho jméno nese letiště, bankovky i bronz: v Tsongin Boldogu, 54 km od Ulánbátaru, stojí 40 m vysoká socha. Administrativně je přesto považována za součást hlavního města. Cestování po Mongolsku připomíná spíš expedici než běžnou poznávací cestu. Návštěvníky přitahuje Národní park Gorkhi-Terelj s žulovými skalami a nomádskými tábory, pohoří Altai Tavan Bogd s vysokohorskými jezery a ledovci i jezero Chövsgöl, často nazývané mladším bratrem Bajkalu.
Mongolsku patří v Global Peace Indexu 37. místo, po boku Švédska a Polska. Příznivé hodnocení mu dává také Travel Safe: většina rizik včetně podvodů, krádeží a ozbrojeného násilí je považována za nízkou. Ženy cestující samy by se mimo hlavní město měly vyhnout vycházení po setmění a počítat s jazykovou bariérou. V Ulánbátaru se angličtině běžně rozumí, ve venkovských oblastech se mluví mongolsky a občas rusky.
- Klasická trasa: festival Naadam, socha Čingischána, východ slunce v poušti Gobi a starověké hlavní město Čingisovců Karakorum.
- Co nevynechat: noc v tradiční mongolské jurtě, Flaming Cliffs – pohoří se sytě oranžovými skalami – a jezero Chövsgöl, nejhlubší jezero Mongolska.
- Místní specifika: v Mongolsku se mávání na rozloučenou považuje za nezdvořilé, protože může naznačovat „nevracej se“.
12. Island – oheň, led a klid na cestě
Americký spisovatel a cestovatel John Ross Browne, který Island navštívil v roce 1865, popsal Reykjavík, hlavní město ostrova, jako „konec civilizace, oplývající hroznými pachy rozkládajících se polypů a sušených ryb“. Dnes, o 160 let později, je Island pro cestovatele mnohem přitažlivější: od září 2024 do července 2025 ostrov navštívilo přes 1,8 milionu turistů.
Islandské přírodní scenérie jsou působivé téměř všude. K hlavním místům patří Národní park Thingvellir s tektonickou trhlinou, údolí Geysir a ledovcová laguna Jökulsárlón. Samotný Reykjavík má jiné kouzlo: místo velkolepých náměstí, historických paláců a širokých tříd je minimalistický, kompaktní a snadno se poznává pěšky.
Hlavní výzvou pro ženy cestující samy jsou vysoké náklady. Travel Safe považuje Island celkově za velmi bezpečný, upozorňuje ale, že někteří provozovatelé služeb, turistické oblasti a taxi mohou účtovat nadsazené ceny. V Global Peace Indexu 2025 je Island na prvním místě.
- Klasická trasa: údolí Geysir, vodopád Gullfoss a Národní park Thingvellir u Reykjavíku, k tomu pláž Reynisfjara s černým sopečným pískem.
- Co nevynechat: polární záři na východě Islandu (nejlepší období je únor–březen a září–říjen), geotermální horké bazény v Reykjavíku a ledovcovou lagunu Jökulsárlón.
- Místní specifika: islandské počasí se může rychle měnit, proto sledujte předpovědi a oficiální výstrahy. Rozpočet plánujte pečlivě: jídlo a doprava jsou zde dražší než evropský průměr.
13. Tanzánie – od západů slunce v Serengeti po písek Zanzibaru
Tanzánie má téměř vše, co cestovatelé v Africe hledají, a jen málo z obvyklých stereotypů. Leží zde některé z největších safari parků kontinentu, nejslavnějším je Serengeti na severozápadě země, kde lze pozorovat Velkou migraci pakoňů.
Dalším přírodním vrcholem je Kilimandžáro, nejvyšší hora Afriky, která inspirovala jednu ze známých povídek Ernesta Hemingwaye. Navzdory výšce 5 895 m n. m. výstup nevyžaduje profesionální přípravu. Obvykle trvá 6–8 dní a prochází pěti odlišnými klimatickými pásmy: obdělávanou krajinou, deštným lesem, vřesovišti, alpinskou pouští a nakonec ledovcovou arktickou zónou.
Za klidnou plážovou dovolenou míří cestovatelé na ostrovy Mafia, Pemba a Tanda. Ti, kdo chtějí spojit koloniální ulice města s živým nočním životem, navštěvují Zanzibar a jeho Stone Town, proslulý svébytnou směsí arabské, indické a svahilské kultury.
- Klasická trasa: safari v národních parcích Serengeti, Ngorongoro a Tarangire, výstup na Kilimandžáro a poznávání pláží Zanzibaru i jeho historického centra.
- Co nevynechat: historické město Bagamoyo na pobřeží Indického oceánu, tajemné jezero Natron s načervenalou vodou a jednodenní výlety k přírodním místům v okolí Arushy.
- Místní specifika: v Tanzánii ženy často nosí barevné bavlněné šátky kanga. Jejich výrazným znakem jsou svahilské nápisy vytištěné na látce: přísloví, aforismy nebo vtipné výroky. Místní si kangy dávají při zvláštních příležitostech a texty na nich často vyjadřují náklonnost, humor nebo jemnou ironii.
13 zemí pro ženy cestující samy: stručně
(hodnocení GPI-2025)
2 800 USD
2 500 USD
100 USD
3 100 USD
2 100 USD
4 200 USD
1 600 USD
2 400 USD
3 200 USD
540 USD
4 200 USD
Veškerý obsah na Altezza Travel vzniká na základě odborných poznatků a pečlivého výzkumu podle našich redakčních zásad.
Chcete vědět víc o cestách po Tanzánii?
Ozvěte se našemu týmu. Procestovali jsme všechny hlavní oblasti Tanzánie. Naši cestovní konzultanti působí přímo pod Kilimandžárem a rádi Vám poradí s plánováním cesty.
